Vypadávanie vlasov je prirodzeným dôsledkom hormonálnych zmien v tele. Ak vám vlasy začali rednúť závratnou rýchlosťou a každé ráno nájdete na hrebeni chumáč vlasov, je na čase s padaním bojovať. Rozoznajte nebezpečnú hranicu medzi prirodzeným či nadmerným padaním a zachráňte svoju korunu krásy.

Príčiny vypadávania vlasov

Vlasy vyrastajú z vlasových folikul, majú svoj životný cyklus a po približne 3 až 7 rokoch vypadnú. Nemusíte sa však obávať, vypadávajú po skupinách a nie naraz. Po vypadnutí sa vo folikule vytvorí nový vlas. Každý deň vypadne človeku v priemere od 50 do 200 vlasov. Hlavne dlhovlasým ženám sa môže zdať, že na hrebeni vidia veľa vlasov. Ide však len o spletené dlhé vlasy. V tomto prípade vám pomôže kvalitná vlasová kozmetika určená na suché alebo dlhé vlasy. Vypadávania sa nemusíte báť, ak je v norme. Problém nastáva, keď sa nové vlasy netvoria alebo nestíhajú dorastať. Najčastejšou príčinou vypadávania vlasov sú rôzne hormonálne zmeny v tele. Vlasy však môžu padať aj ako následok nesprávneho stravovania alebo zlej starostlivosti. Ak vlasy príliš často češete, chodíte spať s mokrými vlasmi alebo vlasmi zopnutými v gumičke, ničíte si ich častým farbením, môže nastať poškodenie či vypadávanie. Príčinou mnohých zdravotných problémov a aj problémov s vlasmi je spôsob vášho života. Každý deň pod neustálym stresom znižuje schopnosť tela sa regenerovať. Kvalitu vlasov môžete taktiež zdediť po svojich predkov. Vypadávanie je v tomto prípade následkom genetického dedičstva. Poslednou príčinou padanie vlasov je ochorenie nazývajúce sa alopécia.

Bojujte s vypadávaním vlasov

Vďaka kvalitnej kozmetike a zdravej životospráve by ste sa nemali o svoje vlasy obávať. Dôležitá je starostlivosť zvnútra i zvonku, dostatok pohybu, pestrý jedálniček, pravidelný pitný režim, výživové doplnky, vitamíny a nezaťažovanie vlasov. Mali by ste jesť stravu bohatú na ryby, bielkoviny, semienka, zeleninu, ovocie a strukoviny. Ľudia trpiaci na nadmerné vypadávanie vlasov by nikdy nemali držať drastické diéty. Užívajte pravidelne doplnky stravy plné vitamínov A, radu B, samozrejme C, zinku, horčíka a železa. Veľký výber doplnkov stravy a vitamínov nájdete na stránkach e-shopu neureus.sk. Dajte si diagnostikovať svoj typ vlasov a používajte prípravky ušité na ich mieru, špeciálne šampóny, vlasové aktivátory alebo vyživovacie kúry. Dávajte si pozor na chémiu a uprednostňujte BIO vlasovú kozmetiku. Napríklad značky Soaphoria, ktorej produkty sú plné prírodných zložiek. Pri umývaní vlasov si doprajte čas a prekrvte pokožku hlavy jemnou masážou. Vyskúšať môžete rokmi overený domáci recept na tinktúru, ktorú je potrebné pravidelne kvapkať na pokožku hlavy. Tinktúra sa vyrába vyvarením a scedením odvaru z koreňa žihľavy. Ak napriek vašej snahe vlasy padajú aj naďalej, kontaktuje lekára, ktorý vám nastaví adekvátnu liečbu.

 

Facebook Comments

You may also like

Najlepšie vitamíny pred tehotenstvom

Najlepšie vitamíny pred tehotenstvom: Prečo by ste ich