Vypadávanie vlasov je prirodzeným dôsledkom hormonálnych zmien v tele. Ak vám vlasy začali rednúť závratnou rýchlosťou a každé ráno nájdete na hrebeni chumáč vlasov, je na čase s padaním bojovať. Rozoznajte nebezpečnú hranicu medzi prirodzeným či nadmerným padaním a zachráňte svoju korunu krásy.

Príčiny vypadávania vlasov

Vlasy vyrastajú z vlasových folikul, majú svoj životný cyklus a po približne 3 až 7 rokoch vypadnú. Nemusíte sa však obávať, vypadávajú po skupinách a nie naraz. Po vypadnutí sa vo folikule vytvorí nový vlas. Každý deň vypadne človeku v priemere od 50 do 200 vlasov. Hlavne dlhovlasým ženám sa môže zdať, že na hrebeni vidia veľa vlasov. Ide však len o spletené dlhé vlasy. V tomto prípade vám pomôže kvalitná vlasová kozmetika určená na suché alebo dlhé vlasy. Vypadávania sa nemusíte báť, ak je v norme. Problém nastáva, keď sa nové vlasy netvoria alebo nestíhajú dorastať. Najčastejšou príčinou vypadávania vlasov sú rôzne hormonálne zmeny v tele. Vlasy však môžu padať aj ako následok nesprávneho stravovania alebo zlej starostlivosti. Ak vlasy príliš často češete, chodíte spať s mokrými vlasmi alebo vlasmi zopnutými v gumičke, ničíte si ich častým farbením, môže nastať poškodenie či vypadávanie. Príčinou mnohých zdravotných problémov a aj problémov s vlasmi je spôsob vášho života. Každý deň pod neustálym stresom znižuje schopnosť tela sa regenerovať. Kvalitu vlasov môžete taktiež zdediť po svojich predkov. Vypadávanie je v tomto prípade následkom genetického dedičstva. Poslednou príčinou padanie vlasov je ochorenie nazývajúce sa alopécia.

Bojujte s vypadávaním vlasov

Vďaka kvalitnej kozmetike a zdravej životospráve by ste sa nemali o svoje vlasy obávať. Dôležitá je starostlivosť zvnútra i zvonku, dostatok pohybu, pestrý jedálniček, pravidelný pitný režim, výživové doplnky, vitamíny a nezaťažovanie vlasov. Mali by ste jesť stravu bohatú na ryby, bielkoviny, semienka, zeleninu, ovocie a strukoviny. Ľudia trpiaci na nadmerné vypadávanie vlasov by nikdy nemali držať drastické diéty. Užívajte pravidelne doplnky stravy plné vitamínov A, radu B, samozrejme C, zinku, horčíka a železa. Veľký výber doplnkov stravy a vitamínov nájdete na stránkach e-shopu neureus.sk. Dajte si diagnostikovať svoj typ vlasov a používajte prípravky ušité na ich mieru, špeciálne šampóny, vlasové aktivátory alebo vyživovacie kúry. Dávajte si pozor na chémiu a uprednostňujte BIO vlasovú kozmetiku. Napríklad značky Soaphoria, ktorej produkty sú plné prírodných zložiek. Pri umývaní vlasov si doprajte čas a prekrvte pokožku hlavy jemnou masážou. Vyskúšať môžete rokmi overený domáci recept na tinktúru, ktorú je potrebné pravidelne kvapkať na pokožku hlavy. Tinktúra sa vyrába vyvarením a scedením odvaru z koreňa žihľavy. Ak napriek vašej snahe vlasy padajú aj naďalej, kontaktuje lekára, ktorý vám nastaví adekvátnu liečbu.

 

Facebook Comments

You may also like

Dostaňte sa do formy s eliptickým trenažérom!

Radi by ste si zlepšili fyzickú kondíciu, vyformovali