Šport a zdravie

Šport a zdravie

Šport a zdravie

Ako si efektívne zariadiť domácu posilňovňu?

Pokiaľ radi cvičíte a staráte sa o svoju kondíciu, ale nemáte čas nikam chodiť, zriadiť si domácu posilňovňu je veľmi dobrý nápad. Strojov na domáce ...
Read more Komentáre vypnuté na Ako si efektívne zariadiť domácu posilňovňu?
Šport a zdravie

Zdravá a krásna pokožka aj na jeseň

Nie nadarmo sa vraví, že „kam chodí slnko, tam nemusí lekár“. No aj horúce slnečné lúče môžu byť veľmi zradné. Opatrnosť, adekvátna ochrana ...
Read more Komentáre vypnuté na Zdravá a krásna pokožka aj na jeseň
Šport a zdravie

Box už nie je len pre mužov

Bojové športy boli kedysi doménou mužov, no doba sa mení a ženy venujúce sa boxu, či karate nie sú žiadnou raritou. Aj keď ide ...
Read more Komentáre vypnuté na Box už nie je len pre mužov
Šport a zdravie

Máte málo času a chcete ho využiť? Skúste beh.

V dnešnej uponáhľanej dobe sa môže stať, že človek skĺzne do nikdy nekončiaceho kolobehu práce a spánku pred ďalším pracovným dňom. Niektorí teda nemajú žiaden ...
Read more Komentáre vypnuté na Máte málo času a chcete ho využiť? Skúste beh.
Šport a zdravie

Je horčík pre naše telo skutočne tak dôležitý?

Pandémia korona vírusu nám ukázala, ako veľmi dôležité je mať imunitu v čo najlepšom stave. Nečudo, že záujem o vitamíny sa rapídne zvýšil. ...
Read more Komentáre vypnuté na Je horčík pre naše telo skutočne tak dôležitý?
Šport a zdravie

Šípky sú zázrakom v sypanom čaji.

Určite ste si už počas jarných prechádzok v prírode všimli krásne kvitnúcu šípovú ružu. Táto vznešená rastlina je ozdobou mnohých záhrad a z ...
Read more Komentáre vypnuté na Šípky sú zázrakom v sypanom čaji.
Šport a zdravie

Dajte stop depresii! Teplá voda vo vírivke ako protilátka.

Už len predstava toho, ako si po náročnom dni sadáte do teplej vody vo vírivke je svojím spôsobom uvoľňujúca. Teplo má vo všeobecnosti ...
Read more Komentáre vypnuté na Dajte stop depresii! Teplá voda vo vírivke ako protilátka.