Šport a zdravie

Šport a zdravie

Šport a zdravie

Cvičenie na trampolíne treba jednoznačne vyskúšať!

Väčšina z nás si asi myslí, že trampolína je skvelá zábavka výhradne pre deti, no to nie je tak úplne pravda! Áno, deti sa ...
Read more Komentáre vypnuté na Cvičenie na trampolíne treba jednoznačne vyskúšať!
Šport a zdravie

Wellness pre telo i dušu človeka!

  Telesné i duševné uvoľnenie tela je niečo, čo z času na čas potrebuje každý z nás. Vedieť relaxovať je v podstate schopnosťou človeka uvoľniť sa, nájsť ...
Read more Komentáre vypnuté na Wellness pre telo i dušu človeka!
Šport a zdravie

Anabolické steroidy prinášaju výhody v podobe rastu svalov ale aj celú radu vedlajších účinkov

Základ anabolických steroidov je testosterón. Ten sa člení na dalšie poddruhy a to hlavne podľa počtu akrylov. Sú 3 akrylové, 6 akrylové ale ...
Read more Komentáre vypnuté na Anabolické steroidy prinášaju výhody v podobe rastu svalov ale aj celú radu vedlajších účinkov
Šport a zdravie

Tip na letnú dovolenku pre dobrodruhov

Takmer každý už netrpezlivo čaká na leto a na to, kedy si konečne vychutná voľné dni plné slnka a oddychu. Po náročných mesiacoch v práci je ...
Read more 0
Šport a zdravie

3-týždňový fit plán pre ženy

Áno, je tu jar! Cestovné kancelárie nás začali vo veľkom lákať na výhodné letné dovolenky. Čo však s postavou, ktorá sa počas zimy tak ...
Read more 0
Šport a zdravie

Ako primäť ženu na lyže

Ženy, žienky, dámy, slečny, aj u vás doma panuje názor, že lyžovanie je krásny šport, ktorý by ste mali vyskúšať a určite si ...
Read more 0
Šport a zdravie

Ako správne dýchať pri tréningu so závažiami

Dýchať vieme všetci, nie každý však vie dýchať správne. Dýchanie patrí medzi dôležité a často podceňované súčasti efektívneho tréningu. Aj tento bežný biologický ...
Read more 0